کارگاه آموزشی آمادگی جسمانی بعد از چهل سالگی برگزار شد
شرح خبر :
به گزارش روابط عمومی آتش نشانی بندرعباس کارگاه آموزشی با عنوان "
آمادگی جسمانی بعد از چهل سالگی " در سازمان آتش نشانی بندرعباس برگزار
شد .
هدف
از اجرای این دوره پیشگیری از مشکلات پیری زودرس و بررسی آسیب های ناشی
از عدم وجود برنامه ورزشی مناسب در دوران میانسالی عنوان شده است .
مدیرعامل سازمان آتش نشانی در این جلسات با ارائه مطالب ضروری مرتبط با
آمادگی جسمانی بعد از چهل سالگی ، اهمیت بازنگری در شیوه زندگی ، تغذیه
و داشتن برنامه ورزشی مداوم بویژه تمرینات با وزنه را به کارکنان
یادآوری کرد .
فرجام دانش تاکید نمود که ورزش نقش بسیار حیاتی در جلوگیری از بروز
بیماریهای گوناگون داخلی و حرکتی در بدن داشته و افزود : کسانی که برای
تمرینات ورزشی وقت ندارند دیر یا زود باید وقت خود را صرف درمان
بیماریهای مختلف نمایند . ایشان در پایان جلسه به شرکت کنندگان کتاب
"آمادگی جسمانی بعد از چهل سالگی" اهدا نمود .
گفتنی است کلاس ها طی روزهای سه شنبه و چهارشنبه ، 8 و 9 تیرماه و با
حضور 70 تن از کارکنان بالای 35 سال در مرکز آموزش سازمان واقع در
ایستگاه شماره 10 برگزار گردید .
در حاشیه این کارگاه آموزشی ، به برندگان مسابقات کدهای بیسیم
جوایز نفیسی اهدا شد . آقای عبدالمهدی حسین پور مقام نخست این دوره از
مسابقات را از آن خود نموده بود .
